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러닝 페이스 계산기
- 러닝 페이스 계산기는 건강 상태나 운동 목표를 숫자로 점검하는 도구입니다.
- 나이, 체중, 운동 강도, 혈압·혈당 같은 값을 입력해 메뉴별 기준으로 계산합니다.
- 분류, 권장 범위, 목표 수치를 확인해 자기 점검용 참고 자료로 사용할 수 있습니다.
러닝 페이스 계산기
거리와 기록을 입력하면 1km당 페이스, 평균 속도, 목표 거리 예상 기록과 구간별 통과 시간을 계산합니다.
예상 기록은 같은 페이스를 유지한다고 가정한 단순 계산입니다.