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카페인 섭취량 계산기
- 카페인 섭취량 계산기는 건강 상태나 운동 목표를 숫자로 점검하는 도구입니다.
- 나이, 체중, 운동 강도, 혈압·혈당 같은 값을 입력해 메뉴별 기준으로 계산합니다.
- 분류, 권장 범위, 목표 수치를 확인해 자기 점검용 참고 자료로 사용할 수 있습니다.
카페인 섭취량 계산기
오늘 마신 커피, 에너지드링크, 차의 카페인을 합산하고 대상별 하루 권장 상한 대비 남은 양을 계산합니다.
제품별 카페인 함량은 다릅니다. 캔·병·매장 표기량이 있으면 그 값을 입력하세요.